生科院举办2020级研究生心理健康讲座

为了加强和改进研究生心理健康教育工作，帮助2020级研究生养成理性平和的健康心态，提高研究生心理健康水平，我院于11于26日至11月27日连续举办两场心理健康系列讲座。此次讲座由生命科学学院党委副书记许良发和辅导员李文老师主讲。

李文老师从认识情绪与压力开始进入主题，向研究生介绍了常见的情绪困扰、压力和管理情绪的方法。通过压力调试小实验的互动，给同学们介绍了应对压力的策略。

许良发老师从爱的艺术开角度始进入主题，向研究生介绍了男女生在面对情感问题时不同的态度和处理方式，以及男女生思维的差异，通过分析处理，抢答以及调查问卷的互动方式，向同学们介绍了处理感情问题的方法，解决了同学们在面对感情时的困惑与迷茫。

讲座最后，两位老师希望此次的讲座能给大家带来一些启示，期望所有同学都能尽快适应研究生生活。至此，本学期心理健康讲座圆满结束。